Lisa Jewell "Widzę cię"

Tytuł: Widzę cię 

Autor: Lisa Jewell 

Wydawnictwo: Edipresse Książki 

Mówi się, że zemsta najlepiej smakuje na zimno. Ale czy tak jest w rzeczywistości? Jakim trzeba być człowiekiem, żeby całymi dniami, miesiącami pielęgnować w sobie nienawiść tylko po to, by dopełnić aktu zemsty? Jakim trzeba być człowiekiem, by z zimną krwią układać plan, ustawiając przy tym ludzi, niczym pionki na szachownicy? 

Torcik truskawkowy z galaretką

Szaleństwo wyjazdowe w toku, a na nie nakłada się jeszcze sterty rzeczy gromadzonych w oczekiwaniu na przyjście dziecka i plany remontowe – kiedy nadchodzi taki Armagedon, można tylko zrobić jedno. I nie chodzi tu wcale o ucieczkę, ale o zaszycie się w kuchni i relaksujące pieczenie, gotowanie i szykowanie pysznych smakołyków. Tym razem proponuje pyszny i delikatny jak puch torcik truskawkowy z galaretką, a w piekarniku właśnie rumienią się babeczki – też będą truskawkowe, w końcu trzeba w pełni wykorzystać sezon! 

Torcik truskawkowy z galaretką 

Zaburzenia emocjonalne dzieci i młodzieży

Obraz Isa KARAKUS z Pixabay 

Wciąż słyszysz, że twoje dziecko „źle się zachowuje”? Jesteś nieustannie wzywany do szkoły? Pod twoimi drzwiami pojawiają się matki kolegów i koleżanek twojego dziecka ze skarga na jego zachowanie? Twoje dziecko zachowuje się w sposób nieakceptowany społecznie, przekraczając wszystkie normy i granice? Nawet, jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, wcale nie oznacza to, że twoje dziecko jest źle wychowane i że jest chuliganem. Takie zachowanie może być również oznaką poważnych zaburzeń, które znajdują swe miejsce w klasyfikacji chorób i zaburzeń psychicznych. Jaka jest zatem różnica pomiędzy chuligaństwem a zaburzeniami zachowania i jak ją rozpoznać, aby nie krzywdzić dziecka, lecz mu pomóc? 

Tanya Stewner "Liliana Pędziwiatr. Tygrysy nie całują lwów"

Tytuł: Liliana Pędziwiatr. Tygrysy nie całują lwów 

Autor: Tanya Stewner 

Wydawnictwo: Jedność 

Wyobrażacie sobie, jak by to było wspaniale rozmawiać ze zwierzętami i roślinami? Dowiadywać się wszystkiego o ich świecie? Daje to nie tylko niezwykłe możliwości odkrywania nowych rzeczy, ale sprawia, że możemy szybko zareagować, kiedy dzieje się jakiemuś zwierzęciu krzywda, kiedy jakaś roślina potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Są ludzie obdarzeni wyjątkową intuicją, którzy wydają się doskonale rozumieć potrzeby zwierząt, bądź tacy, pod których czujnym okiem rośliny rosną, jak szalone, ale nawet oni nie są w stanie posługiwać się językiem zwierząt czy roślin. Czy zatem istnieje ktoś, kto to potrafi? 

Anna Klejzerowicz "Pamiętaj o śmierci"

Tytuł: Pamiętaj o śmierci 

Autor: Anna Klejzerowicz 

Wydawnictwo: Replika 

Motyw śmierci zajmuje niezwykle istotne miejsce zarówno w literaturze, jak i malarstwie wielu epok. Wynika to między innymi z faktu, iż jesteśmy świadomi nieuchronności własnej śmierci, co więcej – jesteśmy wobec niej bezradni. Z tematyką śmierci w szeroko pojętej kulturze i sztuce spotykamy się już w starożytności, jednak to wieki średnie, w obliczu epidemii i wieloletnich wojen, rozwinęły ten temat. Zapewne wszyscy znają też słynne „Memento mori”, czyli „ pamiętaj o śmierci” – przypomnienie, że śmierci nie da się uniknąć. To pozdrowienie używane było m.in. przez wiele zgromadzeń zakonnych, a jego ideą jest odciągnięcie uwagi od spraw przyziemnych, przemijających wraz ze śmiercią. „Memento mori” jest także hasłem przewodnim Bractwa Męki Pańskiej, czyli zrzeszenia religijnego, działającego do dziś w Krakowie. 

Joan de Déu Prats i Pijoan „Palce lizać. 10 opowieści na lepszy apetyt”

Tytuł: Palce lizać. 10 opowieści na lepszy apetyt

Autor: Joan de Déu Prats i Pijoan 

Wydawnictwo: Jedność 

Twoje dziecko jest niejadkiem? A może wyjątkowo nie lubi pewnych produktów, takich jak na przykład warzywa? Niezależnie od odpowiedzi, są sposoby, by zmienić tę sytuację, że dziecko nie tylko bez problemu sięgać będzie po zdrowe warzywa czy owoce zamiast słodkich przekąsek, ale i zyska pewność siebie, a przy tym poczucie wartości oraz ważności różnych kwestii. 

Jak zrobić remont?

Niezależnie od tego, czy zaczyna denerwować cię odklejona tapeta, odpadająca glazura, mało funkcjonalna kuchnia, czy też kolor ścian, musisz się liczyć z tym, że remont związany jest zarówno z wydatkami, jak i pewnymi niedogodnościami. Zwykle już słowo „remont” odstrasza i to jest powodem, dla którego godzimy się na liczne niedoróbki czy też przymykamy oczy na niedoskonałości naszego lokum. Kojarzona z wielkim przedsięwzięciem, z kurzem, wszechobecnym brudem i wysokimi kosztami modernizacja naszego lokum, wcale nie musi być taka straszna. Co więcej, czasami wcale nie musi być tak rozległa, jak planujemy. Wystarczy niekiedy drobna zmiana i / lub przestrzeganie pewnych zasad, by przeprowadzić tani remont domu i by cieszyć się nowym wnętrzem. 

Ballarini Giovanni "Złota łyżka. 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej"

Tytuł: Złota łyżka. 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej 

Autor: Ballarini Giovanni 

Wydawnictwo: Jedność 

Pyszne makarony, aromatyczne sosy, mnogość ziół i dorodnych warzyw, wyraziste w smaku sery, pyszne, delikatne desery – nic dziwnego, że kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych kuchni świata i jedną z dwóch (obok francuskiej) najpopularniejszych kuchni europejskich. Jedzenie jest wpisane niemal w kulturę Włoch tym bardziej, że Włosi gotują bardzo różnorodnie, w zależności od regionu, co przekłada się na ogromne zainteresowanie smakoszy i fakt, że każdy jest w stanie znaleźć w ich kuchni coś dla siebie. 

Krystyna Mirek "Na strunach światła"

Tytuł: Na strunach światła 

Autor: Krystyna Mirek 

Wydawnictwo: Edipresse Książki 

Wiosna to wyjątkowa pora roku – wszystko budzi się wówczas do życia, świat zaczyna nabierać barw, rozkwitają rośliny, a i ludzie wydają się być odurzeni pięknem otaczającej przyrody, upojeni zapachem kwiatów i zachwyceni ilością kolorów obecnych wokół nich. To doskonały czas na wybaczanie, doskonały czas na to, żeby spojrzeć życzliwym okiem na drugą osobę, żeby się zakochać, żeby dać sobie szansę, żeby zacząć wszystko, od nowa. 

Iwona Myśliwczyk "Uznanie dorosłości człowieka z niepełnosprawnością"

Tytuł: Uznanie dorosłości człowieka z niepełnosprawnością 

Autor: Iwona Myśliwczyk 

Wydawnictwo: IMPULS 

O dojrzałości można wiele mówić, a choć każdy rozumie to pojęcie, to jego sprecyzowanie jest naprawdę trudne, podobnie jak trudne jest podanie definicji dojrzałości. Niekoniecznie bowiem dojrzałość ma swoje odbicie w metryce, tym trudniej jest mówić o dojrzałości osób z niepełnosprawnością intelektualną. Jeśli bowiem potraktować dojrzałość jako właściwość psychiczną i / lub zdolność do samodzielnego kształtowania własnego życia, to w jaki sposób ująć w tej definicji osoby niepełnosprawne intelektualnie? 

Maksym Aleksandrowicz "Linia Maginota"

Tytuł: Linia Maginota 

Autor: Maksym Aleksandrowicz 

Wydawnictwo: Novae Res 

Każdy przedsiębiorca rozpoczynający prowadzenie działalności gospodarczej w Polsce wie, że nie jest to łatwy kawałek chleba. Wyższe uczelnie każdego roku wypluwają kolejnych absolwentów nikomu nie potrzebnych kierunków, a jeśli student nie ma w sobie przebojowości, nie ma jasno sprecyzowanych zainteresowań, które przynoszą mu profity jeszcze na studiach, to jego przyszłość rysuje się w dość szarych barwach. Zderzenie z rynkiem pracy jest dość brutalne, a wysokie koszty pracy i mentalność przedsiębiorców, nie sprzyjają zatrudnieniu i godnemu wynagrodzeniu. Efekt jest taki, że – ratując się – absolwenci starają się pozyskiwać dotacje i robić cokolwiek, by nie zasilać szeregów bezrobotnych. Zwykle uciekają w branże usługową, najmniej kapitałochłonną, balansując na krawędzi do chwili, kiedy już dłużej nawet przed sobą nie mogą udawać, że taka aktywność ma sens… 

Peter Benchley „Szczęki” - KONKURS ZAKOŃCZONY

"Szczęki” - światowy bestseller, który za pośrednictwem ekranizacji w reżyserii Stevena Spielberga na stałe zagościł w kulturze popularnej. 

Martin Brody, szef policji w nadmorskiej miejscowości Amity, będzie musiał zmierzyć się z największym kryzysem w swojej karierze. W przybrzeżnych wodach pojawił się rekin – nieobliczalny władca podwodnego świata. Coraz więcej ofiar kończy tragicznie w szczękach bestii. Brody staje przed nie lada dylematem: zamknąć plaże, doprowadzając tym do ruiny mieszkańców Amity, którzy utrzymują się wyłącznie z sezonu turystycznego, czy ugiąć się pod naciskiem burmistrza, który z tajemniczych pobudek upiera się przy próbach wyciszenia całej sprawy? Brody wraz z ichtiologiem Mattem Hooperem i awanturniczym łowcą rekinów Quintem wyrusza w morze, by zapolować na żarłacza białego. Lecz po pierwszej konfrontacji z bestią na pełnym morzu okazuje się, że rekin jest jeszcze większy i żarłoczniejszy, niż przypuszczali. 

/opis wydawnictwa/ 

Pytanie: Czy jest coś, czego się boisz? Co cię przeraża? Odpowiedź uzasadnij w kilku zdaniach. 

Nela „Nela i kierunek Antarktyda”

Tytuł: Nela i kierunek Antarktyda

Autor: Nela Mała Reporterka

Wydawnictwo: Burda Książki 

Nie ma chyba osoby (nie tylko wśród młodych czytelników), która nie zna dzielnej podróżniczki, eksplorującej kolejne rejony świata, dzielącej się z nami wrażeniami z podróży i ciekawostkami na temat fauny, flory, zwyczajów mieszkańców, czy po prostu zdradzającej, jak wygląda codzienność w danym zakątku ziemi. Nie chodzi tu wcale o dorosłe rodzime podróżniczki, Beatę Pawlikowską czy Martynę Wojciechowską, ale o … Nelę, niestrudzoną dziewczynkę, która podbija serca czytelników, której przygody zachwycają, wciągają, a niekiedy budzą grozę. Nela nie tylko udowadnia nam, że podróżowanie jest dla wszystkich (również dla dzieci), a także, że świat pełen jest wspaniałości, które tylko czekają na odkrycie. 

Anton DiSclafani "Przyjaciółki"

Tytuł: Przyjaciółki 

Autor: Anton DiSclafani 

Wydawnictwo: Kobiece 

Antoine de Saint-Exupéry pisał, że „prawdziwym przyjacielem jest ten, z którym człowiek zwiąże się liną”. O tym, co dokładnie oznacza to stwierdzenie i jakie konsekwencje za sobą niesie wie każdy, kto posiada przyjaciela, kto choć raz potrzebował jego wsparcia i go otrzymał, z kim przyjaciel był nie tylko na złe, ale i na dobre czasy. Biedni są ludzie nie posiadający przyjaciół, nie mający kogoś, komu bezgranicznie mogą zaufać, kto stanie za nimi murem, wyciągnie pomocną dłoń w czasach kryzysu, kto wraz z nim cieszyć się będzie w chwilach triumfu. 

Pielęgnacja suchej skóry

źródło: pixabay

Choć patrząc na kondycję skóry Polek po czterdziestce można wątpić, to jednak w tym wieku skóra jeszcze długo może wyglądać świeżo i promiennie. Od czego to zależy? Przede wszystkim od nas samych - właściwa pielęgnacja, stres i używki pod kontrolą – na to wszystko mamy wpływ. Warto się zatem starać i tak dbać o skórę, byśmy się długo jeszcze mogli nią cieszyć! 

Emilia Wituszyńska „Niebezpieczna gra”

Tytuł: Niebezpieczna gra

Autor: Emilia Wituszyńska

Wydawnictwo: Kobiece

Pamiętacie „Poskromienie złośnicy” Williama Szekspira i te kłótnie, od których aż iskrzyło? To napięcie, niemal namacalne, które było w powietrzu? Ten erotyzm, od którego aż przechodziły ciarki? 

Jeśli chcecie przywołać te wszystkie doznania, warto sięgnąć po debiutancką powieść Emilii Wituszyńskiej, gdzie historia miłosna przeplata się z subtelną erotyką i kryminalną historią. Ten bestseller pt. „Niebezpieczna gra”, opublikowany nakładem Wydawnictwa Kobiecego, to nie tylko doskonała propozycja na wakacyjny wypoczynek, ale i na długie zimowe wieczory. Książka emocjonuje, wciąga do tego stopnia, że jesteśmy w stanie wybaczyć autorce pewne niedociągnięcia czy schematy, zaś sama fabuła rozpala zmysły. To pozycja zarówno dla kobiet spragnionych nutki pikanterii, jak i dla wszystkich tych, którzy lubią odpocząć przy lekturze, a także dla tych, których fascynuje świat celebrytów. 

Anna Bimer "Oczy wojownika. Opowieść o fotografie Macieju Macierzyńskim"

Tytuł: Oczy wojownika. Opowieść o fotografie Macieju Macierzyńskim 

Autor: Anna Bimer 

Wydawnictwo: Editio (Helion) 

„Miłość w wieku dojrzałym jest jak bonus, jak wielka kumulacja, nagroda specjalna, której wielu już dawno nie wygląda. Taką niespodziankę ceni się bardzo i traktuje delikatnie, by jej nie uszkodzić, nie popsuć, nie zniszczyć”- czy mogą być piękniejsze słowa traktujące o miłości, niż te, właśnie wypowiedziane? Ich sens, zrozumie w pełni tylko ten, kto się zakochał uprzednio straciwszy nadzieję na dzielenie reszty życia z drugim człowiekiem, kto po wielu mało satysfakcjonujących, trudnych związkach trafił na osobę, z którą z przyjemnością kroczy się przez życie. 

Sernikowa babka w czekoladzie

Mimo iż w ciąży mój apetyt na słodycze spadł (na czym ucierpieli domownicy), to jednak zjadam coraz więcej nabiału. Tym razem, z racji długiego weekendu postanowiłam nieco rozpuścić P. (a przy okazji siebie) i tak powstała sernikowa babka w czekoladzie. Smacznego!

Sernikowa babka w czekoladzie 

Ryan Holiday, Stephen Hanselman "Stoicyzm na każdy dzień roku"

Tytuł: Stoicyzm na każdy dzień roku 

Autor: Ryan Holiday, Stephen Hanselman 

Wydawnictwo: Onepress 

Stoicyzm to nurt w filozofii zapoczątkowany przez Zenona z Kition i rozwijany przez ateńskich filozofów greckich i rzymskich. Samo słowo „stoik” pochodzi od greckiego słowa „stoa”, które oznacza bramę, bowiem właśnie w bramie odbywały się pierwsze nauki. Choć dziś stoicyzm kojarzony jest głównie z wycofaniem, apatią, to tak naprawdę nie można się bardziej pomylić. Spojrzenie stoików na świat nie tylko dało podwaliny pod logikę formalną, etymologię oraz gramatykę, ale również dowodzi, że wszelkie poznanie ma źródło w doświadczeniu zmysłowym, zaś najwyższym dobrem człowieka jest szczęście. To szczęście właśnie ma swoje korzenie w poczuciu, że niezależnie od okoliczności człowiek może polegać na sobie i że wszystko, co wartościowe, znajduje się w naszej duszy. 

Steward Foster "Chłopiec z bańki"

Tytuł: Chłopiec z bańki 

Autor: Steward Foster 

Wydawnictwo: Wilga 

Dziś mało kto już pamięta historię Davida Vettera, który urodził się w 1971 roku w Teksańskim Szpitalu Dziecięcym w Houston. Po 20 sekundach od momentu przyjścia na świat został umieszczony w wysterylizowanej bańce, która stała się jego domem do końca życia. Niestety nie jest to początek fantastycznej opowieści, a opowieść o losach chłopca, który urodził się ze SCID, czyli ciężkim złożonym niedoborem odporności. Oznacza to, że jego układ odpornościowy praktycznie nie istniał i zagrażał mu kontakt ze wszystkim, co wcześniej nie zostało wysterylizowane. Specjalnie zaprojektowane przez inżynierów z NASA izolowane pomieszczenie dawało chłopcu cień szansy na przeżycie, podobnie zresztą jak specjalny kombinezon, dzięki któremu mógł wychodzić na zewnątrz i kontaktować się ze światem. Niestety, w miarę dorastania chłopca pogarszały się nie tylko jego parametry życiowe, ale i kondycja psychiczna. Nieudana próba przeszczepu szpiku kostnego przyspieszyła tylko jego odejście, ale jego życie oraz historia choroby stały się niezwykle cennym doświadczeniem w procesie poznawania i leczenia SCID. Dziś bowiem niemal 100 procent dzieci urodzonych z ciężkim złożonym niedoborem odporności przechodzi kurację polegającą na przeszczepie szpiku w pierwszych dwóch tygodniach życia albo nawet jeszcze w łonie matki. Skuteczna okazuje się również terapia genowa, polegająca na podmianie wadliwego genu. 

Wojciech Dutka "Czerń i purpura"

Tytuł: Czerń i purpura

Autor: Wojciech Dutka

Wydawnictwo: Albatros

Auschwitz-Birkenau. Oświęcim, Brzezinka, Treblinka – to tylko niektóre z obozów koncentracyjnych na teranie Polski, podlegające zarządowi niemieckiej nazistowskiej formacji paramilitarne SS. Szacuje się, że w tych obozów krematoriach zginęło ponad milion osób – niektórzy od razu skazywani byli na śmierć, inni zginęli katowani przez strażników, jeszcze inni padli z wycieczenia, głodu, choroby przeprowadzanych eksperymentów. Wielu z nich nawet nie doczekało się statusu więźnia, co więcej, nie mieli nawet statusu człowieka. Ludobójstwo – tym słowem można określić to, co działo się w nazistowskich obozach koncentracyjnych, ale niezależnie od wypowiedzianych słów, nic nie jest w stanie oddać ogromu tragedii, która się tam rozgrywała. 

Daymond John, Daniel Paisner "Wstawaj i walcz"

Tytuł: Wstawaj i walcz. Sprawdzone strategie, techniki i nawyki produktywności ludzi sukcesu 

Autor: Daymond John, Daniel Paisner

Wydawnictwo: OnePress 

Co odróżnia człowieka odnoszącego sukces od reszty ludzi? Czy to pieniądze sprawiają, że ma lepsze szanse na start? A może jest mądrzejszy, piękniejszy niż inni? Może ma coś, co większość z nas nazywa szczęściem? Jaka jest ta tajemnica bycia na szczycie? 

Prawda jest o wiele bardziej skomplikowana, a zarazem niezmiernie banalna – otóż człowiek ten ciężko pracuje na swój sukces. Zamiast wciąż snuć plany, marzyć, on po prostu bierze się do działania, pokonując – często z niemałym trudem – przeszkody na swojej drodze, bądź też szukają sposobów ich ominięcia. Wszak wszyscy mamy do dyspozycji 24 godziny, tyle tylko, że oni nauczyli się lepiej, produktywniej je wykorzystywać. O tym, w jaki sposób to zrobić, jak wyrobić w sobie nawyki sprzyjające osiągnięciu sukcesu (i jakie to są nawyki) przekonamy się dzięki lekturze książki Daymonda Johna, amerykańskiego biznesmena i mówcy motywacyjnego oraz Daniela Paisnera, amerykańskiego autora i współautora bestsellerów. W opublikowanej nakładem Wydawnictwa OnePress książce pt. „Wstawaj i walcz”, dzielą się oni swoim doświadczeniem oraz wiedzą, zdobytą dzięki rozmowom z ludźmi, którzy osiągnęli szeroko rozumiany sukces. Okazuje się, że rzeczywiście sam klucz do sukcesu jest niezwykle prosty – to kombinacja odpowiedniego nastawienia, a także właściwego wykorzystania czasu. I o tych strategiach maksymalizowania każdej chwili, jest właśnie książka. 

Powrót ścianek reklamowych

Dawno już minęły czasy siermiężnych reklam, które szpeciły przestrzeń i w nieco nachalny sposób sugerowały potrzebę zakupu określonego produktu. Obecnie zwracamy coraz większą uwagę na otoczenie, stajemy się estetami, i – poza pewnymi wyjątkami – firmy doskonale o tym wiedzą. Dlatego też pojawiają się coraz to bardziej wymyślne, ale i mniej inwazyjne działania oraz narzędzia marketingowe, które zamiast odstraszać zachęcają, zwracają naszą uwagę, a przy tym nie szpecą, nie wzbudzają niechęci. 

Obecnie mamy do czynienia z dwoma nurtami – pierwszy, to rozsądny minimalizm, czyli reklama o ograniczonych środkach wyrazu, stonowana, doskonale pasująca zarówno do modnego od kilku lat minimalizmu, jak i stylu eko czy trendu slow-life. Drugi biegun, to sięganie po coraz to nowsze środki wyrazu, coraz odważniejsze działanie, jaskrawe tła, odważne elementy scenografii, ale wszystko to spójnie i ze smakiem. 

Edyta Świętek "Drzewa szumiące nadzieją"

Tytuł: Drzewa szumiące nadzieją 

Autor: Edyta Świętek 

Wydawnictwo: Replika 

Mówi się, że siła człowieka bierze się z jego korzeni, tkwi w rodzinie i w świadomości, że w każdej – nawet najtrudniejszej chwili – znajdziemy oparcie. Wiele jest dowodów na poparcie tego stwierdzenia, już sama bowiem świadomość, że nie jesteśmy sami, że są wokół nas ludzie, którzy nas choćby wysłuchają, pociesza, zaś w momencie kryzysu podadzą rękę, jest ważna. Warto zatem pielęgnować relacje, rodzinne więzy, warto tez niekiedy przełamać swój opór przed proszeniem o pomoc i przekonać się, że mamy wokół siebie życzliwych ludzi. 

Anna Bichalska "Znak kukułki"

Tytuł: Znak kukułki 

Autor: Anna Bichalska 

Wydawnictwo: Zysk i S-ka 

Mówi się, że gdzieś pomiędzy jawą a snem pojawia się prawda, że tam toczy się życie, w którym wszystkie doświadczenia są zwielokrotnione, nie zafałszowane przez nasze przekonania, fałszywe sądy wpajane od dzieciństwa czy społeczne normy. Co jednak, kiedy ta granica pomiędzy tymi dwoma stanami zostaje zachwiana? Kiedy funkcjonujemy nie do końca wiedząc, czy to, co widzimy, czujemy i myślimy to senna mara czy może już rzeczywistość? Czy postacie, które wówczas spotykamy są realne czy może są symbolami, zostały uplecione z faktów, marzeń sennych i podszeptów podświadomości? 

Jak kupować okulary przeciwsłoneczne?

Okulary przeciwsłoneczne są czymś więcej niż tylko modnym dodatkiem do stroju latem czy zimą lub też opaską podtrzymującą włosy. Dobre jakościowo okulary ochronią oczy przed szkodliwymi promieniami UV i polaryzują światło słoneczne. Jednak, by zakup miał sens, warto zastanowić się nad zakupem tanich okularów sprzedawanych przy plażach czy w turystycznych miejscowościach. W jaki sposób cena okularów wpływa na ich jakość? Na co zwracać uwagę wybierając dla siebie okulary przeciwsłoneczne? 

Tom Kelley, David Kelley "Twórcza odwaga. Otwórz się na design thinking"

Tytuł: Twórcza odwaga. Otwórz się na design thinking

Autor: Tom Kelley, David Kelley 

Wydawnictwo: MTBiznes 

Myślisz, że ludzie dzielą się na tych kreatywnych i całą resztę? Jesteś przekonany, że kreatywność wpisana jest w twórcze zawody i nie ma dla niej miejsca wśród prawników, inżynierów czy informatyków? Jesteś przekonany, że kreatywność jest cechą wrodzoną, zaś ty – niestety – jej nie posiadasz? Nic bardziej mylnego! 

Zainspiruj się trendami, by żyć pełniej i lepiej

W gonitwie dnia codziennego żyjemy coraz szybciej, ale i coraz bardziej niestarannie, powierzchownie. Nieustannie martwiąc się o przyszłość przestajemy żyć teraźniejszością, przestajemy cieszyć się z drobnych rzeczy, przestajemy też zauważać, a co więcej troszczyć się, o nasze otoczenie. Jak to zmienić? Na świecie funkcjonuje wiele filozofii, wiele trendów, które pomagają nadać naszemu życiu nową jakość. Warto się nimi zainspirować i wprowadzić w życie te, które są spójne z naszą osobowością bądź też modelem funkcjonowania, do którego dążymy. Szczególnie, że trendy te są zarówno korzystne dla środowiska, jak i dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. 

S.J.Scott, Barrie Davenport „Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą ci żyć tu i teraz”

Tytuł: Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą ci żyć tu i teraz

Autor: S.J.Scott, Barrie Davenport 

Wydawnictwo: Sensus 

Mamy wrażenie, że z roku na rok nasze życie coraz bardziej przyspiesza, a my nieustannie żyjemy przyszłością. Martwimy się o to, co będzie za 5 czy 10 lat, przejmujemy się najnowszym zleceniem w pracy, możliwą zmianą szefa, potencjalnym kryzysem gospodarczym, podwyżkami cen energii. To wszystko sprawia, że kolejne dni umykają nam, nie wiadomo kiedy, my zaś – pogrążeni w nieustających zmartwieniach – nie potrafimy tego, co mamy, nie potrafimy skoncentrować się na byciu tu i teraz. Istnieje jednak sposób, by wyrwać się z tej gonitwy, błędnego koła bezrefleksyjnego reagowania na wszystkie bodźce, rozproszenia, które sprawia, że umyka nam to, co ważne czy stresu. Tak naprawdę bowiem, mimo iż świat rzeczywiście się zmienił i wywiera na nas coraz większą presję, to nasz styl życia, nawyki oraz sposób myślenia, są źródłem nieustannego niepokoju i rozedrgania. 

Edyta Świętek "Dom lalek"

Tytuł: Dom lalek 

Autor: Edyta Świętek 

Wydawnictwo: Replika 

Często bywa tak, że życie układa nam się zupełnie inaczej, niż gdybyśmy chcieli, że los płata nam okrutnego figla, który przekreśla wszystkie nasze tęsknoty i marzenia. Niekiedy te problemy biorą się z przeszłości, mają swoje źródło w dzieciństwie i w błędach rodziców, niekiedy sami – z różnych powodów – nie możemy wzrosnąć, bowiem wciąż coś nas blokuje. 

Anita, instruktorka fitness i trenerka personalna, pełna jest właśnie takich fałszywych przekonań na swój temat, co przekłada się na jej codzienność. Po nieudanym małżeństwie, trwającym zaledwie rok, prowadzi samotniczy tryb życia, dzieląc swój dzień pomiędzy pracę w klubie fitness, treningi oraz samotne i spokojne wieczory z lekturą. Ma tylko jedną przyjaciółkę, z którą pracuje, zatem jej życie towarzyskie praktycznie nie istnieje. Na dodatek jej kontakty z rodziną przypominają groteskę, bowiem rodzice – zapatrzeni w niepełnosprawną intelektualnie starszą córkę – nigdy nie darzyli Anity uczuciem, nie poświęcali jej też za wiele uwagi. Skoncentrowali się na Urszuli, desperacko próbując ukryć jej ograniczenia, całą odpowiedzialność zarówno za wyniki szkolne starszej córki, jak i za jej funkcjonowanie w społeczności uczniowskiej, spychając na Anitę. W ten sposób dziewczynka została napiętnowana przez wszystkich, wszyscy mieli też do niej nieustanne pretensje – zarówno nauczyciele, rozgoryczeni brakiem postępów Urszuli, rodzice, jak i sami uczniowie, którzy bezlitośnie kpili z cichej i słabej dziewczynki. Sama Urszula nie ułatwiała opieki, bowiem rozpieszczona i nie znająca granic, pozwalała sobie wobec młodszej siostry na drwiny, skarżąc i donosząc na nią, skazując Anitę dodatkowo na gniew rodziców. 

Jak pielęgnować blizny?

źródło: pixabay

Niezależnie od tego, czy blizna stanowi efekt choroby skóry, wypadku, czy też operacji - w każdym z tych przypadków jest niemiłą i często problematyczną pamiątką. To, jak (i czy w ogóle) będzie szpeciła skórę zależy w dużej mierze od właściwej pielęgnacji. Jak zatem z nimi postępować, by nie były bardzo widoczne lub też, by w przyszłości łatwo je usunąć? 

Załuski Grzegorz "Negocjacyjne ZOO. Strategie i techniki negocjacji w pigułce. Karty"

Tytuł: Negocjacyjne ZOO. Strategie i techniki negocjacji w pigułce. Karty 

Autor: Załuski Grzegorz 

Wydawnictwo: MT Biznes 

Termin „negocjacje” ma swoje źródło w słowie negotium co oznacza interes i jest zapożyczony ze słownictwa handlowego, gdzie jedną z pierwszych form negocjacji było targowanie się. Zbigniew Nęcki przedstawił kiedyś negocjacje jako sekwencję wzajemnych posunięć, za pomocą których strony dążą do osiągnięcia najkorzystniejszego rozwiązania częściowego konfliktu interesów, przy czym muszą one posiadać świadomość częściowej wspólnoty interesów, bez czego właściwie nie możemy mówić o negocjacjach. Ta sekwencja posunięć to nie tylko wymiana słów, wypowiedzi przy negocjacyjnym stole, ale także towarzyszące im działania, znacząco determinujące wyniki rozmów. Jeszcze do niedawna, w Polsce termin „negocjacje” był zarezerwowany wyłącznie dla świata polityki i dyplomacji, jednak dziś jesteśmy już świadomi, że właściwie negocjujemy na każdym kroku, także w codziennym życiu, i osobistym i zawodowym. Zatem chcąc skutecznie uczestniczyć w życiu gospodarczym, ale także funkcjonować na godziwych warunkach w domu, warto nauczyć się negocjować! 

Edyta Świętek "Dom lalek" - KONKURS ZAKOŃCZONY

„Dom lalek” - historia młodej kobiety, która dorastała w cieniu niepełnosprawnej intelektualnie siostry. Upokorzenia i krzywdy doznawane z tego powodu rzutują na jej charakter oraz dorosłe życie. Obciążona kompleksami Anita marzy o szczęśliwym życiu. Czy będzie jej dane szczęście u boku ukochanego mężczyzny? 

/opis wydawnictwa/ 

Pytanie: Z czym kojarzą Ci się lalki? Jako dziecko lubiłaś się nimi bawić czy raczej Cie przerażały? Odpowiedź uzasadnij w kilku zdaniach. 

Magdalena Kawka, Małgorzata Hayles „Kobiety Nieidealne. Baśka”

Tytuł: Kobiety Nieidealne. Baśka

Autor: Magdalena Kawka, Małgorzata Hayles

Wydawnictwo: Replika 

Macierzyństwo to marzenie wielu kobiet, a bycie matką wydaje się być ich życiowym powołaniem. Tyle tylko, że idealizując ten czas, kiedy w domu pojawia się nowe życie, nie są świadome, że przyjdzie im się zmierzyć z wieloma problemami, zarówno organizacyjnymi, jak i moralnymi. Co więcej, wiele kobiet w swoim dążeniu do bycia idealną matką popełnia wiele błędów, zapominając o sobie, o swoich potrzebach, stresując się rzeczami, które stresujące być nie powinny. Małemu człowiekowi bowiem za wiele do szczęścia nie potrzeba, poza nami – matkami, naszym dotykiem i przytuleniem. Niestety, idąc za radami (często rozbieżnymi) różnych ekspertów, miotamy się jak szalone, nieustannie kupując, konsumując, dostarczając dziecku wciąż nowych rzeczy, zamiast naszej miłości. 

John Grisham "Wyspa Camino"

Tytuł: Wyspa Camino 

Autor: John Grisham 

Wydawnictwo: Albatros

Książki, a szczególnie te stare, kojarzą ci się z zakurzonymi antykwariatami, wyczuwalnym zapachem pleśni, zagiętymi rogami świadczącymi o tym, że dana pozycja była wielokrotnie czytana? Jeśli tak, to koniecznie musisz zweryfikować swoje poglądy. Okazuje się bowiem, że posiadanie, trzymanie w ręku książki, którą mógł mieć w dłoni również autor, jego podpis na pierwszej stronie, tub też sama świadomość, że dany egzemplarz ma wiele lat i służył wielu ludziom, mogą być ekscytujące. Ale czy na tyle, żeby dla książki popełnić przestępstwo? Co więcej, by wartość tego czynu przestępczego była naprawdę znacząca?

Serniczek deserowy

Kiedy żar leje się z nieba, a lody nie leżą w kręgu naszych zainteresowań, sięgam po deser, który odkryłam stosunkowo niedawno, a który znalazłam na IG @fit_przepisy_od_baletnicy. Nieco go zmodyfikowałam, bo zdecydowanie wolę sięgnąć po prawdziwy cukier, do części deserów dodałam też wanilię. Jest pyszny, smakuje bardzo zmrożony, choć znaleźli się też zwolennicy jego mniej stężonego wariantu. Następnym razem dodam też truskawki, ale jestem przekonana, że równie pyszny będzie z kawałkami czekolady, rodzynkami czy chia. 

Smacznego! 

Brian Tracy, Christina Stein "Uwierz w siebie i działaj"

Tytuł: Uwierz w siebie i działaj 

Autor: Brian Tracy, Christina Stein 

Wydawnictwo: OnePress (Helion) 

Ile to razy zastanawialiśmy się, co jest z nami nie tak, dlaczego nie osiągamy takich sukcesów jak inni, nie mamy takich pieniędzy, tylu przyjaciół. Być może nawet z zazdrością patrzyliśmy na życie naszych przyjaciół, członków rodziny zastanawiając się, czemu ich stan posiadania wciąż się powiększa, my zaś toniemy w długach, z których trudno się wydostać. Przepełniała nas gorycz, ale zamiast zabrać się do działania, woleliśmy siedzieć na kanapie i złorzeczyć tym, którym wiedzie się lepiej od nas. Paradoks polega jednak na tym, że bardzo często nie robimy nic, aby zmienić swoje położenie, zaś kręcenie się w kółko i miarkowanie działania, nie zaprowadzi nas do celu. 

Natasza Socha "(Nie)piękność. Ile jest warta twoja uroda?"

Tytuł: (Nie)piękność. Ile jest warta twoja uroda?

Autor: Natasza Socha 

Wydawnictwo: Edipresse Książki 

Wraz z upływem czasu zmieniają się kanony piękna, zaś to, co kiedyś było modne, teraz jest passe. Nie zmieniło się jednak nieustanne dążenie do ideału, niezależnie od tego, czy oznaczałby on rubensowskie kształty, anorektyczką sylwetkę czy figurę przypominającą nieproporcjonalną z anatomicznego punktu widzenia lalkę Barbie. Co więcej, w tym dążeniu jesteśmy gotowi na wiele poświęceń, znosimy ból i niewygody, wydajemy mnóstwo pieniędzy na operacje plastyczne, kosmetyki „poprawiające” urodę bądź tuszujące jej niedoskonałości, katujemy się dietami, odmawiając sobie wszystkiego. Czy jesteśmy szczęśliwi z tego powodu? Czy osiągając to piękno, potrafimy się nim cieszyć czy raczej drżymy nieustannie, by go nie utracić? Czy takie sztuczne piękno jest rzeczywiście pięknem czy raczej maską, pod którą być może chowa się naprawdę urocza osoba, której jednak nie można poznać, bowiem sama zapomniała, kim jest? 

Stefan Darda "Przebudzenie zmarłego czasu. Powrót”

Tytuł: Przebudzenie zmarłego czasu. Powrót

Autor: Stefan Darda 

Wydawnictwo: Akurat 

Wiele miast kryje w sobie tajemnice, wiele do dziś nie odsłoniło wszystkich kart i sekretów, które są wynikiem historycznych zawirowań. Wciąż, często przez przypadek, ludzie odnajdują prawdziwe skarby, ukryte głęboko w ziemi, w piwnicach czy strychach, między kartami posiadanych książek i często nie są nawet świadomi tego, na co natrafili i w jaki sposób może to zmienić ich życie. Czy właśnie to przytrafiło się znanemu przemyskiemu fryzjerowi, pasjonatowi historii swojego miasta? Czy natrafił na coś, na co nie był gotowy? 

Ewa Skibińska „Mela Groszek. Groszek idzie do przedszkola”

Tytuł: Mela Groszek. Groszek idzie do przedszkola

Autor: Ewa Skibińska 

Wydawnictwo: WILGA

Są takie dni w życiu dziecka, na które czeka ono niecierpliwie, które zapadają głęboko w jego pamięci. Takim WIELKIM DNIEM jest rozpoczęcie „kariery” przedszkolaka, która oznacza nie tylko dostęp do wielu wspaniałych zabawek, ale też poznanie nowych koleżanek i kolegów, nauczenie się wielu wspaniałych piosenek, wierszyków, a może nawet poznanie pierwszych literek, które umożliwią samodzielne czytanie wspaniałych książeczek. 

Robert Dugoni "Umiera się tylko raz"

Tytuł: Umiera się tylko raz 

Autor: Robert Dugoni 

Wydawnictwo: Albatros 

Myślałeś kiedyś, by zniknąć i zacząć wszystko od nowa? By uciec od tego co robisz, od niewiernego partnera, od obowiązków i zobowiązań, od problemów dnia codziennego? Zostawić to wszystko za sobą i zacząć życie z czystą kartą? Okazuje się, że coraz więcej osób, zainspirowanych medialnymi doniesieniami o takiej zmianie, decyduje się na drastyczny krok i zamyka za sobą pewien rozdział, zaczynając wszystko na nowo poza granicami kraju lub też zaszywając się na wsi, zmieniając styl życia i podejście do niego, zmieniając wszystko. Dla niektórych jednak, taką ucieczką okazuje się być śmierć … 

Jak urządzić taras marzeń?

Rozpoczęcie sezonu letniego to czas, kiedy większość z nas widziałaby się na tarasie, wśród zieleni, popijającą schłodzone napoje i zażywającą słonecznej kąpieli z książką w ręku lub słuchawkami na uszach. Posiadanie tarasu ma również wiele zalet o poranku – można wspaniale rozpocząć dzień, popijając na nim gorącą kawę, nawet w chłodniejsze dni, lub też wieczorem, kiedy to można zaprosić znajomych i przyrządzić wspaniałą kolację na grillu. 

Niestety, klimat w naszym kraju jest dość problematyczny i tak naprawdę w ciągu roku nie możemy liczyć na wiele słońca, musimy też liczyć się z częstymi ulewami. Dlatego też posiadanie nie tylko tarasu, ale odpowiednio zaprojektowanego tarasu jest prawdziwym skarbem. Szkoda zatem, że na etapie budowy czy zakupu domu tak mało miejsca przywiązujemy do tego, jaki ten taras ma być, a i w późniejszym czasie odwlekamy ulepszanie tej przestrzeni, która – mając dobry pomysł – może nam wspaniale służyć jako dodatkowa przestrzeń, co więcej, tam właśnie może toczyć się przez większość czasu życie rodzinne i towarzyskie. 

Ewa Skibińska „Mela Groszek. Mela ma zły dzień”

Tytuł: „Mela Groszek. Mela ma zły dzień” 

Autor: Ewa Skibińska 

Wydawnictwo: Wilga 

Chyba każdy dorosły pamięta znakomitą, wielokrotnie powtarzalną w polskiej telewizji komedię z 1971 roku, pt. „Nie lubię poniedziałku” w reżyserii Tadeusza Chmielewskiego. Nie lubimy poniedziałków i trudno się spierać z tym stwierdzeniem. Ale nie tylko my – również dzieci często darzą poniedziałki niechęcią, szczególnie, jeśli niedziela było wyjątkowo udana, zaś poniedziałek kojarzy się wyłącznie z obowiązkami. Wówczas od samego rana mają „muchy w nosie” i tylko od nas zależy, czy rozmawiając z dzieckiem, umiejętnie nim pokierujemy i ten zły humor przepędzimy, czy też uporamy się z tą niechęcią. 

Jenny Blackurst „Tak cię straciłam”

Tytuł: „Tak cię straciłam” 

Autor: Jenny Blackurst 

Wydawnictwo: Albatros 

Narodziny dziecka to wyjątkowy moment, ale jest to też chwila, wraz z którą zmienia się cały świat i tak naprawdę już nic nigdy nie jest tak samo, jak przed porodem. Na świat przychodzi bowiem nowe życie, owoc naszej miłości, który sprawia, że zapominamy o bólu porodu, tak jak później każdy uśmiech dziecka sprawia, że nie pamiętamy o nieprzespanych nocach i innych uciążliwościach związanych z wychowaniem malucha. Mogłoby się wydawać, że pojawienie się małego człowieczka to moment, na który czekają wszystkie kobiety, że uczucie trzymania w ramionach swojego dziecka, jest nieporównywalne z innymi, że pozwala doświadczyć absolutnego szczęścia. Niestety, okazuje się, że nie wszystkie kobiety myślą dokładnie tak samo – szacuje się, że średnio jedna na dziesięć kobiet, nie będzie mogła cieszyć się z pojawienia się na świecie potomstwa, bowiem zostaje dotknięta depresją poporodową. Ten wstydliwy temat o którym zwykle się nie mówi, to poważne zagrożenie zarówno dla zdrowia matki, jak i życia. Tymczasem z badań wynika, że w samej tylko Polsce nawet co ósma kobieta w ciąży cierpi na depresję okołoporodową, zaś depresja poporodowa dotyka około 10 do 15 procent matek. 

Dieta na zdrowe zęby

Zdrowe i białe są twoją ozdobą, zaś twój uśmiech jest wtedy największą nagrodą dla otoczenia. Niestety, nie wystarczy ich staranne szczotkowanie i regularne wizyty u dentysty. Warto też zwracać uwagę na dietę, a ta powinna zawierać dużo wapnia, tłuszcze oraz witaminy. Sprawdź, co służy zębom, a kiedy trzeba zachować ostrożność, żeby cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem. 

Mateusz Grzesiak "Fast Languages"

Tytuł: Fast Languages 

Autor: Mateusz Grzesiak 

Wydawnictwo: HELION 

Od lat uczysz się języka obcego, a wciąż nie widzisz zadowalających rezultatów? A może po latach pragniesz znów podjąć naukę, ale w pamięci masz uporczywe wykonywanie ćwiczeń gramatycznych, które zupełnie nie sprawdziło się podczas ostatniego urlopu poza granicami kraju? Masz szansę na zagraniczny staż, ale w oficjalnym języku danego państwa potrafisz wypowiedzieć zaledwie kilka słów? Nauka języka jest twoim marzeniem ale nie masz zbyt dużo środków finansowych na prywatne lekcje czy niemal tak samo kosztowny kurs językowy, na dodatek trwający kilka lat? 

Roberto Alborghetti "Przy stole z papieżem Franciszkiem"

Tytuł: Przy stole z papieżem Franciszkiem 

Autor: Roberto Alborghetti 

Wydawnictwo: Jedność 

Często bywa tak, że życie nadzwyczajnych ludzi tak naprawdę jest bardzo zwyczajne, a ich potrzeby i drogi ich zaspokojenia w niczym nie różnią się od naszych. Tak właśnie było z naszym papieżem, Janem Pawłem II oraz jego kulinarnymi gustami. Choć na wszystkich oficjalnych spotkaniach, proszonych obiadach czy kolacjach jadał najbardziej wykwintne dania, to na jego stole pojawiały się potrawy najprostsze, najczęściej włoskie, bowiem Ojciec Święty uważał bowiem, że „by poznać kulturę danego kraju, trzeba również jeść to, co je ten naród”. Do ulubionych potraw Jana Pawła II należało m.in. spaghetti z sosem pomidorowym, jarzynowa zupa minestrone i pieczona cielęcina. Przepadał też za pierogami i szarlotką bądź sernikiem na deser, a wszyscy pamiętają tez jego umiłowanie do wadowickich kremówek, które zawsze wspominał z sentymentem. 

Beth O`Leary "Współlokatorzy"

Tytuł: Współlokatorzy 

Autor: Beth O`Leary 

Wydawnictwo: Albatros 

O tym, że Londyn (jak zresztą większość stolic) jest drogim miastem do mieszkania, nie trzeba nikogo przekonywać. Dlatego też sporo osób pracuje na dwa etaty bądź ima się różnych dorywczych zajęć. Normą są wspólnie wynajmowane mieszkania czy też wszelkiego rodzaju podnajem. Rzadko się jednak zdarza, by ktoś chciał oddać na pół dnia swoje … łóżko. 

Rosie Nixon "Stylistka"

Tytuł: Stylistka 

Autor: Rosie Nixon 

Wydawnictwo: Kobiece 

Nawet jeśli nie przepadasz za przeglądaniem prasy brukowej czy popularnych serwisów internetowych śledzących życie celebrytów, nawet jeśli nie jesteś więźniem modowych trendów, to z pewnością nie raz zachwycałaś się kreacjami gwiazd, szczególnie tymi, w których występują na oficjalnych przyjęciach. Przypominające nieco targowiska próżności rauty po znanych ceremoniach, takich jak rozdanie Oscarów czy Złote Globy, pełne są aktorów, którzy mają na sobie lepiej lub gorzej dobrane kreacje, warte niejednokrotnie więcej, niż twoja wieloletnia pensja. Prawda jest taka, że te przyjęcia te bardziej zapadają w pamięć, niż samo rozdanie nagród, zaś nieodpowiednia kreacja może przekreślić komuś szansę na karierę, lub – przeciwnie – otworzyć do niej wrota. 

Tim Weaver "To, co zostaje"

Tytuł: To, co zostaje 

Autor: Tim Weaver 

Wydawnictwo: Albatros 

Zwykle pogardliwie odnosimy się do funkcjonariuszy policji i wszelkich stróżów prawa, wątpiąc w ich kompetencje, dworując sobie z nich i odradzając dzieciom wybór takiej ścieżki kariery. Prawda jest jednak taka, że zarówno wśród policji, jak i przedstawicieli innych zawodów, są osoby bardziej lub mniej kompetentne, nie można jednak generalizować, nie można uogólniać. Historia daje bowiem przykłady wielu zaangażowanych w pracę funkcjonariuszy, którzy każdego dnia narażają swoje życie w obronie pokrzywdzonych i którzy zrobią wszystko, by dotrzeć do prawdy. Nawet wówczas, kiedy ta prawda może ich zniszczyć…