Iwona Kotłowska "Sukces z EFT"

Tytuł: Sukces z EFT

Autor: Iwona Kotłowska

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Dlaczego jedni ludzi odnoszą spektakularny sukces, inni zaś, pomimo znakomitych ku temu warunków, ponoszą porażkę za porażką? Dlaczego jedni pieczołowicie realizują swoje cele, nawet jeśli dla otoczenia wydają się być one niemożliwe, inni zaś poddają się już w trakcie realizacji jakiegoś zadania lub też zanim jeszcze go rozpoczną? Dlaczego organizmy jednych wydają się sprzyjać sukcesowi – cieszą się oni doskonałą formą, są pełni sił witalnych, inni zaś borykają się z różnorodnymi dolegliwościami, których podłoże często jest nieznane?

Na te wszystkie pytania będziemy w stanie odpowiedzieć dzięki książce autorstwa Iwony Kotłowskiej, coach rozwoju w biznesie i trenerce rozwoju osobistego. Poradnik „Sukces z EFT. Zmień przekonania, zyskaj fortunę”, opublikowany nakładem wydawnictwa Studio Astropsychologii nie tylko pozwala zidentyfikować przyczyny dotychczasowych niepowodzeń, ale również, dzięki zaproponowanym ćwiczeniom, nadać swojemu życiu nową jakość. Po książkę powinni sięgnąć wszyscy czytelnicy zainteresowani samorozwojem, wszystkie osoby przekonane, że los płata im okrutne figle oraz osoby, które zawodowo zajmują się coachingiem, doradztwem zawodowym czy szeroko pojętym zarządzaniem zasobami ludzkimi.

Kolejne rozdziały książki zmieniają nasze przekonania, wyposażają nas w narzędzia tej zmianie służące, ale też zachęcają, by proces samorozwoju rozpocząć od akceptacji stanu faktycznego. Jak zwraca uwagę Kotłowska, kluczem do trwałej zmiany, jest odpowiedź na pytanie, po co chcemy się zmienić oraz czego tak naprawdę chcemy od życia. Odpowiedzi na te pytania dostarczyć może uważność i praktyka EFT, dzięki której pozbędziemy się tkwiących w nas blokad. 

Autorka zachęca nas do uważności, dzięki której możliwe jest życie „tu i teraz” i która jest doskonałym wstępem do Techniki Emocjonalnej Wolności. Technika ta nie tylko pozwala nam uporać się z negatywnymi emocjami, sprzyja także poprawie zdrowia fizycznego, sprawdza się ponadto jako technika rozwoju osobistego. Dzięki temu, iż pomaga w pozbyciu się blokad, służy poprawie efektywności, zarówno w biznesie, jak i w sporcie.

Autorka szczegółowo wyjaśnia czym jest technika EFT, określana również jako tapping, opukiwanie meridianów czy akupunktura bez igieł, omawia ponadto działanie metody. W poradniku czytamy, iż ostatecznie prowadzi ona „do zmiany sposobu postrzegania, zmiany zachowania, zniwelowania negatywnych emocji czy pobudzenia układu odpornościowego do samodzielnej regeneracji”. Poznajemy również procedurę EFT oraz opukiwane punkty akupunkturowe, autorka rozwiewa ponadto często pojawiające się wątpliwości. Kotłowska dostarcza nam szczegółowych informacji, wprowadzając nas w zagadnienie tak, byśmy mogli samodzielnie pracować z wykorzystaniem EFT.

Dostarczone narzędzie pomaga przełamać impas w naszym życiu, pod warunkiem oczywiście, że nasza aktywność w tej kwestii nie skończy się wyłącznie na lekturze książki, ale będziemy wykonywać przytoczone ćwiczenia. One pomogą nam pozbyć się tkwiących w nas ograniczeń, a co za tym idzie – pożegnać się z lękiem przed sukcesem, poszerzyć naszą strefę komfortu, przygotować się do publicznych wystąpień czy osiągnąć finansowe zadowolenie. Dlatego też poradnik „Sukces z EFT” pomaga nam się otworzyć na świat, a dzięki pozbyciu się blokad, korzystać ze wszystkich jego dobrodziejstw. Napisana przystępnym językiem, wzbogacona zdjęciami eliminującymi ewentualne błędy w lokalizowaniu kolejnych punktów do opukiwania, publikacja staje się naszym drogowskazem, mapą prowadzącą do bardziej uważnego i satysfakcjonującego życia.